Cómo se producen las caries y cómo prevenirlas

Perez "Cuidado De La Salud", "Dentista", Articulos, Higiene bucal, Odontología Leave a comment   , , ,

En este artículo vamos a explicar como se producen las caries y cuáles son las practicas más saludables para prevenirlas. Las caries son una de las enfermedades más comunes, suelen aparecer con mayor frecuencia en niños y adultos jóvenes, pero en la actualidad se ha incrementado esta afección en personas mayores causadas por características especiales de los pacientes, como son la ingesta de medicamentos que puedan provocar la sequedad bucal. La saliva ayuda a neutralizar los ácidos, gracias a su cualidad desinfectante ayuda a evitar que los alimentos se peguen a los dientes y limpia de bacterias la boca.

La principal causa de las caries es el ácido producido por las bacterias en la boca, que son las causantes de las caries. Las bacterias se producen por comer hidratos de carbono en general, como arroz, frutas, patatas, azúcar, pan y algunas verduras.  Los carbohidratos permiten que las bacterias se activen y produzcan un ácido que es el que va afectando al diente hasta formar la caries. Una vez ya está formada la caries a las bacterias les resulta más fácil extenderse, ya que la mayoría de las ocasiones el cepillado diario o el uso de hilo dental no llega a la zona afectada por lo que las bacterias siguen produciendo ácidos y provocan que la caries sea más grande.

Hay que dejar claro que la cantidad ingerida de hidratos de carbono no es la única causa de caries dental, es decir, puede tener una gran exposición a hidratos de carbono en una comida pero lo más dañino es la exposición continuada, por ejemplo con las bebidas azucaradas a lo largo de un día.

Los alimentos que contienen ácidos, como el limón o zumos de cítricos pueden poner en peligro el esmalte de los dientes ya que causan erosión en el mismo y si perdemos esta protección del diente seremos más propensos a las caries.
CariesCuando una caries no se trata sigue creciendo hasta el punto en que llegue a la dentina (bajo del esmalte) y entonces, el cepillado y las técnicas de limpieza bucal que se pueden realizar desde casa no son suficientes, esa caries tienen que ser tratada por el especialista para que no llegue afectar al nervio y a la destrucción del diente. Hay que tener en cuenta que las bacterias que producen las caries pueden esconderse en cualquier lugar, también entre los dientes, por eso es importante el uso de hilo o seda dental para una limpieza profunda. Además las grietas o las brechas entre los dientes ayudan también a la acumulación de bacterias y te hace más propenso a la aparición de caries.

La mejor forma de prevenir las caries es con el cepillo e hilo dental que permiten que desde muy pequeños podamos tener una boca saludable al eliminar diariamente las bacterias que nos provocan las caries.  Para ello hoy dejamos un vídeo que puede ayudar a todos los padres para que sus hijos tengan conocimiento de lo que ocurre en su organismo, de como se generan las caries y de como prevenirlas, así no será necesaria la pelea de todas las noches antes de dormir para lavarse los dientes.


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