Higiene y cuidado dental. El cepillo, el hilo dental y el enjuague bucal.

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Cepillado.

Un correcto cepillado es fundamental para una buena higiene, es conveniente realizarlo después de cada comida aunque el más importantes es el de la cena o antes de dormir.

Si se cepilla antes de la comida se reduce la placa bacteriana, el uso de chicles sin azucar es aconsejable ya que , al segregar más saliva se evita que el ph de la boca sea más ácido. El xilitol impide el crecimiento de las bacterias que provocan la placa bacteriana y las caries.

El cepillado debe realizarse introduciendo los filamentos en el espacio que se forma entre la encía y el diente realizando movimiento de abajo –  arriba; considerando abajo la encía y arriba hasta el diente. Una encía sana  no debe sangrar con el cepillado diario, si tiene este síntoma debe acudir a un especialista para eliminar el problema.

Es recomendable dos limpiezas bucales profesionales al año para evitar que las enfermedades dentales y periodontales se agraven.


Hilo dental

Los espacios interdentales son limpiados en profundidad con el hilo dental o seda dental, es aconsejable utilizarla cómo mínimo  una vez al día, utilizando una zona nueva del hilo para cada pieza dental .

- Modo de uso:

  1.  Cortar unos 40 o 50 cm de hilo dental, y enrollarlo en los dos dedos de ambas manos.
  2. Tomar el hilo con el índice y el pulgar dejando un espacio de 6 a 8 cm entre ambas manos
  3. Tensar el hilo y deslizarlo entre los dientes desde las encías haca el diente. Frotar también la pieza dental para eliminar la placa bacteriana
  4. Intentar llegar lo más abajo posible de la línea de las encías más cerca de la raíz de los dientes.

 


Enjuague o Colutorio

Después del cepillado y el hilo dental es conveniente utilizar un enjuague bucal o colutorio si en especial tenemos indicios de problemas o enfermedades en las encías. La clorehexidina que pueden contener algunos de estos productos tienen efectos antibacterianos para la formación de placa, pero el uso excesivo puede debilitar el esmalte, y al eliminar todas las bacterias (dañinas y beneficiosas) deja vulnerable la boca por un tiempo. Si los enjuagues o colutorio tienen alcohol y se abusa del producto tendrá un mayor índice de contraer cáncer bucal.

La higiene dental y bucal es importante para evitar problemas y enfermedades odonto-estomatólogas, y es esencial para el bienestar del ser humano



Higiene y cuidado dental. Introducción.

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La higiene bucal comprende el uso de cepillo de dientes, enjuagues bucales e hilo dental de forma diaria. Permite eliminar la acumulación de la placa bacteriana, además el uso de colutorios u enjuagues permiten una protección química especial que pueden ayudar a la remineralización del esmalte que se erosiona diariamente con la alimentación. El alcohol que pueden llevar los enjuagues es un fijador bacteriano que permite una mayor potencia de la placa bacteriana, es más aconsejable el enjuague bucal a base de clorohexidina que posee propiedades antimicrobianas, que permite controlar la enfermedad periodontal y las caries.

El hilo dental aporta aproximadamente el 40% de la higiene diaria, la técnica es simple una vez se ha practicado un poco siguiendo las pautas del odontólogo para realizar una limpieza interdental correcta. Existen varios tipos de hilo dental, con fluoruro, con cera y sin cera. El hilo sin cera es el más limpio para la higiene, el que tiene fluoruro añade un factor anticaries, y el hilo con cera ayuda en patologías de apiñamiento de dientes o malformaciones.

La mejor forma de ser previsor frente a la mayoría de enfermedades bucales es una buena higiene dental y un seguimiento sobre los alimentos que se ingieren y pueden tener un alto contenido en azucares, hidratos o glucosa.

Los principios fundamentales para tener una correcta higiene dental son:Diente Sano, Cuidado de dientes

-          El cepillado

-          El hilo dental

-          El enjuague o colutorio

-          Las revisiones periódicas con el odontólogo

En el próximo post desarrollaremos con más profundidad cada uno de estos aspectos tan importantes para tener una boca sana.


Tratamientos de odontología estética

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Existen varios tratamientos disponibles con fines estéticos y básicamente se pueden clasificar en:

Instrumentos para Tratamientos Dentales

  • Tratamiento de higiene y profilaxis
  • Tratamiento con técnicas de microabrasión del esmalte
  • Contorneado estético
  • Tratamiento con técnicas de blanqueamiento
  • Tratamientos restauradores con resinas compuestas o con porcelana dental
  • Tratamientos ortodóncicos u ortognásticos
  • Tratamientos periodontales

Estos tratamientos son sencillos y se pueden realizar en una única sesión, además son indoloros.  Las patologías que se tratan suelen ser, los dientes apiñados, asimétricos o desiguales, diastemas interincisivos (separación entre dientes), cambios de coloración o manchas, restauración de caries de cuello, reconstrucción de fracturas y la utilización de carillas estéticas.

Gracias a los avances tecnológicos y los nuevos materiales permiten devolverle la sonrisa al paciente en poco tiempo y con resultados totalmente positivos. No duden en consultar a un especialista para que les aconseje que tratamiento sería más efectivo para su dolencia y cuales serían las pautas a seguir para lucir un boca sana y bonita.


La Sonrisa Perfecta

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La sonrisa es una de las expresiones faciales más importantes ya que se utiliza como parte del lenguaje, expresando alegría, felicidad y placer. Para poder tener una sonrisa en armonía se tienen en cuenta los labios, las encías y los dientes.

Los labios, su forma y posición, están controlados por los músculos faciales. Las encías y los dientes constituyen la porción intrabucal; una encía sana se adapta firmemente alrededor de las piezas dentales rellenando los espacios interdentales, al sonreír es visible sólo el margen gingival superior.

Cuando sonreímos los dientes expuestos generalmente son los superiores, los inferiores apenas se ven un tercio medio de los incisivos centrales, laterales y caninos. Es relevante la posición de los dientes superiores en relación a los labios, ya que son su soporte y el de los músculos asociados. El tamaño y la forma de los dientes en comparación con los demás rasgos faciales pueden producir una desarmonia en el conjunto. Los dientes inferiores tienen menos importancia en la sonrisa porque se ven menos, pero cuando hablamos son iguales o más visibles que los superiores.

La sonrisa se debe considerar como una unidad donde el todo es más que la suma de las partes. La alteración de uno de los componentes del conjunto produce una ruptura en la composición estética general. Los tratamientos odontológicos más importantes realizan cambios visibles en muy poco tiempo. Gracias a los avances tecnológicos se tiene acceso a materiales y técnicas que permiten que los pacientes puedan elegir el tratamiento más adecuado siguiendo los consejos de un especialista.


Enfermedades de las encías

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Una dentadura sana depende de unas encías sanas, hay que proteger la base de los dientes para que el tejido conectivo los mantenga unidos al hueso. Las enfermedades pueden variar desde una simple inflamación , llamada gingivitis, a graves daños en los tejidos y huesos que pueden provocar la perdida dental. Una correcta higiene de la boca es de vital importancia para las encias, ya que la placa dental o bacteriana favorece la aparición de infecciones y si no es tratada correctamente puede derivar en problemas más graves.

Como comentaba anteriormente, la boca está llena de bacterias que junto con las mucosidades y otras partículas, están constantemente formando una “capa” incolora y pegajosa que se deposita sobre los dientes, por eso el cepillado y el uso de la seda dental es tan importante, porque ayudan a eliminar esta placa. Cuando la placa no se elimina, se endurece y forma los depósitos, tan conocidos como “sarro”, que con el cepillado no se puede quitar; en esta ocasión sólo la limpieza profesional hecha por un dentista o higienista dental hace posible que esta placa se elimine y nuestra boca quede limpia de nuevo.

Tipos de enfermedad de las encías:

Existen dos tipos de enfermedades de las encías, la gingivitis y la periodontitis.

La gingivitis es una forma leve de enfermedad y se puede solucionar con un cuidado diario de limpieza (cepillado e hilo dental) y limpiezas regulares con un dentista. Esta enfermedad se presenta con encías enrojecidas e hinchadas que hacen que las encías sangren con facilidad. Esta enfermedad se produce cuando las bacterias se convierten en sarro y placa en la línea de las encías causando la inflamación y el sangrando en el cepillado, también puede causar mal aliento persistente.

La gingivitis no tratada puede llevar a la periodontitis, debido a que la inflamación de las encías éstas se despegan de los dientes y destruyen el tejido conectivo y pueden incluso afectar al hueso, provocando así la pérdida de piezas dentales al haber un retroceso de las encías. La Gingivitis constituye aproximadamente el 70% de las enfermedades de las encías. La Periodontitis el 30% restante.

Pueden haber varios grados de periodontitis:

  • Periodontitis ligera:  En esta etapa inicial de la enfermedad periodontal empieza a destruir el hueso y el tejido que sostienen a los dientes.
  • Periodontitis moderada a avanzada: La periodontitis moderada a avanzada se desarrolla si las primeras etapas de la enfermedad no se tratan. Esta es la forma más avanzada de la enfermedad en donde ocurre una extensa pérdida de hueso y tejido. Esta pérdida de tejido es irreversible.
  • Periodontitis juvenil: La periodontitis juvenil localizada (PJL) ocurre en adolescentes y se caracteriza por la rápida pérdida del hueso alrededor de los dientes permanentes. De manera contradictoria, los jóvenes con PJL forman muy poca placa dental o sarro. La periodontitis juvenil generalizada es considerada, por lo general, una enfermedad de adultos jóvenes, aunque puede iniciarse cerca de la pubertad. Se caracteriza por inflamación marcada y fuerte acumulación bolsas de sarro que se pueden infectar. Si no es tratada oportunamente, la infección puede conducir a la pérdida de hueso, lo que hace que los dientes se aflojen.